Медитативная йога:

Искусство расслабления и внутренний баланс

В современной жизни каждому из нас не хватает времени, чтобы остановиться и восстановить внутреннюю гармонию. Стрессы и высокие темпы жизни держат нас в постояном напряжении. Одним из методов расслабления является медитативная йога, которая сочетает в себе древние практики и глубокую работу с сознанием.
Жду ВАС уютной атмосфере,
где каждый может чувствовать себя
комфортно и безопасно,
работая над своим телом и разумом.
  • Расслабляющие практики
    Медитации направлены на расслабление для создания и укрепления связь между телом и умом , развивая осознанность
  • Медитации для снятия стресса (Скорая помощь)
    Медитации направлены на расслабление ума и освобождение от тревоги. С помощью простых приемов вы научитесь отпускать стрессовые мысли и находить гармонию с собой. Адаптация как для новичков, так и для тех, кто уже знаком с медитацией.
  • Работа с запросами или на определенную тему через дыхание
    Это глубокая практика осознанного общения, которая позволяет работать с общими запросами и проблемами. Вы можете через дыхание понимать и решать вопросы, которые вас беспокоят на эмоциональном уровне.
сб 20:00 | вс 06:00
Запись на встречу
Стоимость посещения мастер-класса —
по сердцу, так же приветствуются вкусняшки к чаю
Время
Удобный для вас мессенджер
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Полезные статьи: